استشارة التغذية

مرحبًا بكم في تجربة صحية فريدة تتجاوز أساليب العافية التقليدية! اكتشف أسرار إدارة الوزن الصحي، وتعزيز مستويات الطاقة، والصحة العامة من خلال استراتيجيات التغذية الشخصية. تهدف استشاراتنا الغذائية إلى تحسين النتائج الصحية العامة من خلال تلبية الاحتياجات الغذائية المحددة وتعزيز خيارات نمط الحياة الأكثر صحة.

تبدأ استشارات التغذية عادةً بتقييم شامل لتاريخك الصحي وعادات الأكل الحالية ومستويات التوتر وأنماط النوم وروتين نمط الحياة اليومي بشكل عام، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل الحالات الطبية والحساسية والتفضيلات الغذائية.

سيقوم اختصاصي التغذية لدينا بإنشاء خطة وجبات شخصية تتوافق مع تفضيلاتك الغذائية وقيودك ومتطلباتك الغذائية. تتضمن هذه الخطة غالبًا مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان تناول متوازن للعناصر الغذائية الأساسية.

ستعمل جنبًا إلى جنب مع أخصائي التغذية لدينا لتحديد أهداف صحية واقعية وقابلة للتحقيق. سواء كنت تهدف إلى إدارة الوزن، أو تحسين الأداء الرياضي، أو إدارة حالات صحية معينة، ستكون أهدافك هي النقطة المحورية في خطة التغذية.

يتضمن أحد الجوانب الحاسمة للخدمة التثقيف حول مبادئ التغذية، وفهم الملصقات الغذائية، واتخاذ خيارات مستنيرة. سيرشدك اختصاصي التغذية لدينا إلى كيفية التحكم في حصص الطعام وتركيبات الطعام وأهمية اتباع نظام غذائي متنوع

احجز جلسة الآن

اتصل بنا